医学专家提醒，并不是每个失眠者都适合使用安眠药，以下失眠人群就要慎重。

1、老年人，老年人的失眠原因较多，一般伴有一种或多种疾病，机体的多系统功能大都减退，长时间的服用安眠药容易产生耐药性，所以老年人要慎用镇静类的安眠药。

2、未成年人，少数青少年由于精神过度紧张而容易发生失眠，有的人往往求助于安眠药，其实服用安眠药毁适得其反，容易出现精神不集中，反应迟钝，记忆力减退等多种副作用，此外，未成年人正处于发育阶段，长期服用安眠药会不自觉的增大药量，影响身心健康。

3、贫血或血压偏低者，安眠药对中枢神经的抑制，外周肌肉的松弛作用，可使血管扩张，血压降低，容易诱发缺血性脑血管病。

4、慢性消耗性疾病患者，患慢性消耗性疾病如进行性肌营养不良，糖尿病等，身体较弱者慎用安眠药，因为衰弱的体质对所有药物包括敏感性增加，耐受性降低，容易引起药物过量和不良反应。